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Aufgewachsen bin ich unglaublich schön, frei und vielschichtig spirituell in Osttirol. Ich habe aber auch einen technischen Ausbildungshintergrund ;-)! Von dem verabschiedete ich mich aber nach der Matura gleich wieder. Mein neues Betätigungsfeld war, nach dem Studium Sozialarbeit/Sozialmanagement,  der Sozialbereich, in dem ich über 20 Jahre gearbeitet habe, jahrelang auch in leitender Tätigkeit. Jetzt trainiere…

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Verschränke mal deine Arme. Schau dir an, welcher Arm oben liegt… Immer wenn du deine Arme verschränkst, verschränkst du sie auf genau diese Art und Weise. Vertausche sie mal…. fühlt sich ungewohnt an, oder? Und hast du dich während dem Vertauschen beobachtet? Warum hast du beide Arme zuerst geöffnet? Hätte es nicht auch einfach ausgereicht,…

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Wim Luijpers (* 1970) ist ein niederländischer Laufsportler, Lauftrainer und Autor. Leben Luijpers wuchs in Neuseeland auf. Luijpers Vater ist Physiotherapeut und in der Feldenkrais-Methode ausgebildet. Er brachte Luijpers mit dieser Lehre in Kontakt und ermutigte ihn dazu, mit seiner Lauftechnik zu experimentieren. Luijpers‘ Laufstil und Philosophie sind geprägt vom „ganzheitlichen Lauftraining“, das er bei…

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Dr. Joe Dispenza ist ein international bekannter Autor, Sprecher und Lehrer auf dem Gebiet der Neuroplastizität, Quantenphysik und Meditation. Seine Arbeit konzentriert sich auf die Verbindung zwischen Gehirnchemie, Gedanken und Emotionen und wie diese Faktoren unser Leben und unsere Gesundheit beeinflussen können. Dispenza betont die Bedeutung von Meditation und mentaler Übung, um das Gehirn und…

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